Groeipadwandeling
Al wandelend ruimte maken
Soms zijn vier muren simpelweg niet genoeg om de omvang van je verdriet of je vragen te dragen.
Daarom biedt Groeiplek De Krachtoase je de mogelijkheid om de praktijkruimte in te ruilen voor de helende rust van het bos.
Rouw en stress kunnen je het gevoel geven dat je vastzit. Letterlijk in beweging komen helpt om ook mentaal weer beweging te creëren. Terwijl we zij aan zij wandelen, ontstaat er een natuurlijke flow waarin woorden makkelijker komen en stiltes minder zwaar aanvoelen.
Waarom kiezen voor een groeipadwandeling?
- De natuur als spiegel: Het ritme van de seizoenen leert ons dat loslaten en rusten noodzakelijk zijn om later weer te kunnen groeien. Het bos biedt ons talloze metaforen die je helpen je eigen proces beter te begrijpen.
- Lucht en ruimte: De frisse buitenlucht helpt om de druk op je borst te verminderen. Het bos oordeelt niet; het is er gewoon, met al zijn geuren, geluiden en kleuren, en biedt een veilige bedding voor alles wat jij meedraagt.
- Minder confrontatie, meer verbinding: Omdat we naast elkaar lopen en uitkijken over het pad, valt de druk van het directe oogcontact weg. Dit maakt het vaak makkelijker om de diepte in te gaan en eerlijk te zijn naar jezelf.
Jouw traject, jouw tempo
Of we nu kiezen voor een diepgaand gesprek in de geborgenheid van de praktijk, of voor een verhelderende wandeling door het groen: jij bepaalt het tempo van jouw traject. Vaak wisselen cliënten beide vormen af, afhankelijk van waar ze die dag behoefte aan hebben.
Bij een groeipadwandeling spreken we af in het provinciedomein Wallemote - Wolvenhof, Kokelarestraat 87, 8870 Izegem.
Een paar praktische tips:
- Kledij: Draag bij de groeipadwandeling comfortabele schoenen en kledij die past bij het weer van de dag.
- De hond mee? Wie nog een andere hond heeft, kan deze gerust meenemen tijdens de wandeling. Dit kan heel helend werken.
